營(yíng)養(yǎng)學(xué)家教你如何挑選蜂蜜和辨別真假蜂蜜：

一看色澤：蜂蜜色澤的深淺，取決于蜂蜜中含有植物色素和有色礦物質(zhì)的多少，正常色澤可分為7個(gè)等級(jí)。真正的蜂蜜透光性強(qiáng)，顏色均勻一致，而假蜂蜜混濁而有雜質(zhì)。

二觀形態(tài)：買蜂蜜時(shí)，可以把瓶裝蜂蜜翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，純正的蜂蜜會(huì)出現(xiàn)拉絲狀態(tài)?；氐郊铱梢栽囍每曜犹粢幌路涿郏兎涿劭梢蕴羝饋?lái)拉長(zhǎng)絲，絲斷后能回縮，甚至成珠狀。

三聞氣味：假蜂蜜聞起來(lái)會(huì)有水果糖或人工香精味，摻有香料的蜂蜜會(huì)有異常香味，而純蜂蜜氣味天然，聞起來(lái)有一股淡淡的花香味道。

四嘗味道：純蜂蜜口味醇厚，芳香甜潤(rùn)，入口后回味長(zhǎng)，易結(jié)晶；假蜂蜜口感甜味單一，沒(méi)有芳香味，有白糖水味，結(jié)晶體入口即化，有澀味，略有黏性，倒入水中很快溶解。

五看標(biāo)簽：凡配料表中寫(xiě)有除蜂蜜以外其他成分的都不是純蜂蜜，即使沒(méi)有配料表，商品名稱帶有功能或?qū)蛐缘模疾豢赡苁羌兎涿?，而是假蜂蜜?/p>

六看濃度：抓摸袋裝蜜，手感渾厚是濃度高的蜜；搖動(dòng)看流速，流動(dòng)慢證明濃度高。以一滴蜂蜜放于紙上，優(yōu)質(zhì)蜂蜜成珠形，不易散開(kāi)；假蜂蜜不成珠形，容易散開(kāi)。

現(xiàn)在你會(huì)識(shí)別真假蜂蜜了么？

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