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健康寶箱 | 2012-10-15
上海詩燁家具有限公司提醒您:
秋冬節(jié)令,肌膚龜裂粗糙干燥是最常見的景象,而氣候日漸轉涼,也會引起人體內分泌的變化,容易使人體內分泌失衡。假如飲食比較“火辣”,痤瘡等皮膚病仍是會乘機而發(fā)。而皮膚濕疹則往往是由于夏天積累在體內的濕氣始終不排出體外,到了秋季才通過各種道路披發(fā)出來。像秋冬季節(jié)皮膚容易干燥的朋友最好按期做深度補水護理,平時在家干凈面部時動作要柔柔,洗臉之后用柔膚水,不要爽膚水,并且不克不及用含酒精的護膚產物。
干燥最早也最容易體現(xiàn)在嘴唇干裂上,匆匆擴大到身材其余部位,因此對嘴唇的護理要保持整體分析的準則,同時防止部分泛起嚴峻癥狀。細微的嘴唇肌膚比其他部位更易出現(xiàn)粗拙、皺紋和受到細菌或病毒損害,所以平時要留神連結唇部清潔,能夠恰當涂抹一些潤唇膏或唇彩。如果起皮現(xiàn)象嚴峻,可將潤唇膏敷在嘴唇上面,再蓋上保鮮膜,而后用熱毛巾輕揉,讓唇部充實接收水分和油分,用指腹輕輕推拿,增進其血液輪回,變得滋潤紅艷。
1、彌補水分,最簡單的辦法是大批喝水。
2、保持面部清潔。臉部的分泌物不迭時清算,細菌容易附著,油脂分泌興旺的皮膚特別要注意清潔和打消炎癥。另外,秋季仍要增強防曬。
3、飲食宜清淡,多吃蔬菜、生果,少吃熱量高的油炸、奶油、巧克力和辛辣食物。
4、注意勞逸聯(lián)合,保證睡眠,法則的作息時間有助于調劑人體內分泌。
5、潤膚露不要比及大冬季才抹,眼部的精髓液也可以用起來了。
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